25 cosas que debe saber sobre las personas con fibromialgia

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Para honrar el Día de Concientización Nacional de Fibromialgia el 12 de mayo, he estado pensando en qué aspectos de la condición que podría traer a la conciencia. Lo que no la gente ya sabe? La realidad de la fibromialgia no es sólo que la gente tiende a no saber mucho de ella a menos que la tienen, pero hay muchos que ni siquiera creen que la condición es verdadera.

Voy a tomar mi señal de la Nacional de Fibromialgia y el tema de la Asociación de dolor crónico, “su voz importa.” Estoy utilizando esta plataforma para expresar algunas opiniones que rara vez se hablan, pero necesito ser dicho.

“Es falso. Es invisible. Es un B.S. excusa para ser perezoso “.

Imagine que su cuerpo está en llamas. Imagínese cada vez que toma un paso, se siente como el suelo bajo que está llena de Legos. Legos, la gente! Imagínese si el mero hecho de caminar desde su coche a su escritorio causó tal agotamiento, se podía dormir por un día. Suena bastante terrible, ¿verdad?

Ahora suma el hecho de que puede que no haya manera de “probar” lo que está sintiendo es real. Imagínese si cada sola prueba ha dado negativo (y que ha tomado cientos de pruebas). Imagine que en medio de la fatiga, el dolor crónico y la hipersensibilidad, a medida que tratan de convencerse de seguir adelante, se oye a la gente hablar de la forma en que están “por encima de su fibro” y la cantidad que se quejan de su dolor. Imagínese escuchando que todo su sufrimiento es algo que usted hizo en su cabeza.

Si conoces a alguien con fibro y quiere comprenderlos mejor, aquí hay 25 cosas que las personas sin fibromialgia debe saber acerca de las personas con fibromialgia. ¿Eres un guerrero fibro? Comparte este post para difundir el conocimiento y la comprensión.

1. Dar abrazos suaves favor, me duele la piel.

2. Puedo dormir todo el día y todavía se siente como si acabara de correr una maratón.

3. Cuando estoy cansado, me deja dormir.

4. Si cancelo mis planes contigo, no te enfades. Ya me siento mal.

5. Si Salí anoche, necesito un día para recuperarse. Está bien, valió la pena.

6. Cuando Im en una llamarada, déjame solo en un cuarto oscuro (pero el check in). Me hace sentir bien.

7. Cada mañana es una mañana difícil.

8. Su amigo con fibro que tiene “ningún dolor” no me hace sentir mejor.

9. “debe hacer ejercicio.” Mi trabajo es mi día de ejercicio.

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10. Ciertos alimentos me hacen estallar; por ejemplo, los pimientos de cualquier tipo, el azúcar y la cafeína.

11. Sí, los asuntos de la dieta, sino en el modo de enderezamiento, todas las apuestas están apagadas.

12. A causa de fibro, yo puedo pasar más tiempo con mi marido.

13. Las luces brillantes, ruidos fuertes y demasiados olores sobrecarga mis sentidos y me hacen náuseas.

14. Mi día, semana y mes son cuidadosamente planeados para acomodar mi fibro.

15. Sí, mi cara está hinchada. No, no gané cinco libras durante la noche (estoy acampanada!).

16. Tengo tres tamaños diferentes de ropa en mi armario para dar cabida a la llamarada vs. días no llamaradas.

17. Me jugar al escondite y al ratón ir con los elementos: demasiado frío demasiado lluvioso exceso de sol, también caliente,.

18. Para usted, paseos en coche puede ser paseos de la alegría. Para mí, son una montaña rusa dolorosa.

19. Ir al médico me hace loco. Es un recordatorio de mi condición.

20. Algunos días es bien dejar que mi victoria fibro. Esto me recuerda que esto es un maratón, no un sprint.

21. Puedo conseguir mal humor. Usted también lo haría, si estuviera en el dolor todo el tiempo. Por favor, se paciente conmigo.

22. Puedo decir su estado de ánimo tan pronto entras en la habitación porque mi fibro / arácnido sentidos son hormigueo.

23. No existen los días no-dolor, pero mis días de baja dolor son mis días felices.

24. A causa de fibro, el tiempo de mandato abajo me da la oportunidad de escribir este blog, y estoy agradecido.

25. A causa de fibro, que se han convertido en parte de una comunidad fuerte y de apoyo que me recuerda que nunca estoy solo.

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