toplum bakın veya anlamayan ağrı: Fibromiyalji

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Fibromiyalji 1992 Bugün Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından bir hastalık olarak kabul edilmiştir, fibromiyalji nüfusun% 4 etkiler ve bu toplamın yaklaşık% 90’ı kadındır.

çünkü “görünmez hastalığı” olarak bilinen bu kas-iskelet sisteminin tüm yumuşak dokuları etkileyen ve kolayca tıbbi testler aracılığıyla teşhis edilemez. Fibromiyalji görmek için başkalarına zarar deride iz bırakabilir veya neden olmaz, görmüyor. Bu yalnız, umutsuz ağrıdır.

Fibromiyalji muzdarip çok zordur: Kronik hastalığı olan: Ben taşıyabilirsiniz eğer gülmek eğer, bugün uyanmak için gidiyorum ya da ben sadece ne Herhalde biliyorum amaçlanan değil mi … yas isteyeceksiniz bilmiyorum.

Şu anda hala bu hastalığın nedeni bilinmeyen bu ilaç elbette biyopsikososyal yönü de dahil olmak üzere, daha kapsamlı bir olası müdahaleye üzerinde çalışmak için çalışıyor bu yüzden, ama ne biz biliyoruz, daha fazla insan teşhis edilir yıl sonra o yıl.

Eğer gücü ile hastalığı mücadele mümkün olduğunca yaşam kalitesini yükseltmek için bugün bazı temel ipuçlarını sunuyoruz.

Fibromiyalji: Gerçek bir hastalık değildir

Bir kişinin alamayan zaman dışarı nedeniyle yatağa o “yakıcı iğneler” eklemleri zarar hissediyor, öyle değil bir bahane aramıyorum davranarak değil için çalışmak. go fibromiyalji hastası herkes kendi sosyal anlaşmazlıktan eklemek gerekir hastalık, ile bir anlamda görünmeyen duygu sadece onun şans inanıyorum bir dünyada.

FM (fibromiyalji) ana sorundur kökeni tartışma. Psikolojik veya organik Bu uzmanlar söylüyor ana sonuçlar şunlardır:

fibromiyalji Olası kökeni

Gerekli için ilk açıklamak orada olan fibromiyalji psikiyatrik hastalık ile ilişkili olduğunu hiçbir tıbbi kanıt.

  • Bazı yazarlar hastaların yaklaşık% 47 anksiyete muzdarip, ama aynı zamanda bu psikolojik boyut kendi ağrı, hastalığın kendisinden bir cevap olabilir akılda tutmak olduğunu söylüyorlar.
  • dergisinde yayınlanan bir makaleye göre “Artrit ve Romatoloji” gündelik duyusal stimülasyon fibromiyalji deneyimi yüksek hassasiyette muzdarip.
  • MRI sayesinde, araştırmacılar bu görsel, dokunsal, kokusal ve işitsel uyaran, normalden daha fazla beyin duyusal entegrasyon deneyimi bölgeleri uyaran ile karşılaştırıldığında.
  • fibromiyalji ile Bireyler, kan damarlarında duyusal sinir liflerinin daha fazla sayıda herhangi bir uyarıcı veya sıcaklık değişimi şiddetli ağrıya neden olur ve böylece.

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

fibromiyalji ağrı,

göz önünde bir şey olduğunu herhangi bir duygusal faktör olacaktır ağrı duyusunu artırır bu sinir lifleri. Belirli bir stres durumu iktidarsızlık hasta ve hatta depresyon yol açabilir uyarılması ve ağrı ve ağrı ve kronik yorgunluk hissi bir aşırı yüklenmesine yol açacaktır.

Bu nedenle, organik kökenli bir hastalığın, psikolojik kat artarak edildiği bir kısır döngü içine düşer. Bu nedenle, bu azaltmak veya etyolojik kökenli en azından “kontrol” duygusal boyut incelemeye değer.

psikolojik stratejiler fibromyalji tedavisinde

Kronik ağrı toplumsal gerçekliğin bir parçası, ve fibromiyalji (FM), ana nedenlerinden biridir. Olduğu biz gibi faktörlerin açık olduğunu Şimdi stres ya da üzüntü olur acı duygusunu artırmak, bazı temel stratejiler tanıtmak için önemlidir bu yardımcı olabilir başa çıkma.

Bugün, kalkıp giyinmiş ve dışarıda gidebilirsiniz. Kimse başarılar anlayacaksınız, ama bu küçük zaferler sizin için önemli olan ve kuvvet vermelidir: o hastalık daha güçlü olabilir.

kadın-peri

5 Tuşlar daha iyi bir yaşam kalitesi elde etmek için

Öncelikle dikkate almak önemlidir her zaman tüm insanlar için kullanılan aynı stratejileri . İhtiyacınız olan içinkendi özelliklerine ve ihtiyaçlarına bağlı için iyi stratejileri bulmak. Bunu yapmak için, kendinizi daha rahatlama neden o seçmeyi deneyin.

  • onların hastalık anlayın . Bu uzmanlar, doktorlar ve psikologlar ile temas halinde olmak demektir. Onlar gerekli multidisipliner tedavi ve herkes onun düşmanı “anlamak” için bu durumun tüm bilgi almak zorunda kalacak. Bu şekilde daha güvenli ve önleyecektir.
  • hayatında olumlu bir tutum var olur . Biz kolay olmadığını biliyorum, ama onun yerine ağrı tepki, daha iyi kabul ve iç karartıcı değil. sizinle aynı acı insanlarla konuşmak değil, izole veya etrafınızdaki kişilerin acı tutmak için tereddüt etmeyin.
  • Bakın için etkinlikler stres ve anksiyete ile başa çıkmak için izin: var olan yardımcı olabilir çok uygun rahatlama teknikleri. Yoga da, çok yararlı olabilir.
  • Asla hayatınızın kontrolünü kaybetmek ve ağrı hakim izin. Bunu yapmak için, ne kadar küçük günlük boş zaman ayarlayın. Bir yürüyüşe çıkın ve sosyal temastan kaçının.
  • Dinle için duygularınız , düşünce ve dil. Ne düşündüğü ve hissettiği hastalığı üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Eğer gibi ifadeler derseniz “Ben almak mümkün olmayacaktır dışarı “ , “bu bir çözüm vardır” ya da“Ben artık güce sahip” acılarını artacak.

içeriden bu ifadeleri dışarı dönüştürmek ve gerçekliği nasıl değiştirdiğini görüyoruz.

kadın-to-ağaç bacaksız

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *