Come capire se una persona ha la fibromialgia

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Qui ci sono alcuni segnali di allarme che indicano la possibilità che voi o qualsiasi altra persona può avere la fibromialgia. Fai clic su “Avanti” per continuare a leggere …

1. Problema digerente può essere il segno iniziale

pazienti con fibromialgia di solito riportano problemi di pancia che di solito sono legati alla sindrome del colon irritabile, che ha segni che comprendono diarrea, dolore addominale e costipazione. Un certo numero di studi hanno dimostrato che la sindrome dell’intestino irritabile (IBS) colpisce circa il 70% dei pazienti fibro e manifesta prima di una diagnosi fibro. Entrambe le condizioni sono simili trigger.

Tuttavia, ogni condizione richiede un approccio di trattamento specifico. Il rilassamento può aiutare nella gestione di problemi digestivi. Stare lontano da cibi notoriamente irritanti come la caffeina e verdure crocifere e ricorrere a farmaci o integratori che lavorano in sinergia con il trattamento fibromialgia.

2. può farti sensibili al dolore nei muscoli

La fibromialgia può rendere sensibili al dolore nei muscoli, ma si può avere disagi in altre parti del corpo. Allodinia è un dolore fibromialgia che è causato da un semplice tocco, stretta di mano o una semplice pacca sulla schiena. Neurotrasmettitori modifiche, nonché danni al sistema nervoso luce sono i principali fattori scatenanti, ma scarsa qualità del sonno è anche il colpevole.

Un problema simile è la sensibilità di odore e di luce, in particolare quando l’odore e la luce sono forti. La fibromialgia colpisce anche la capacità del cervello di ordinare attraverso gli input sensoriali che pullulano regolarmente il vostro corpo. Questo può avere un impatto negativo su ogni senso.

3. sudorazione eccessiva è un evento comune

Sudorazione eccessiva, chiamato anche iperidrosi, non è considerato uno dei segni principali della fibromialgia, ma la maggior parte soffre di fibromialgia si lamentano di questo problema. Problemi con la ghiandola ipotalamo nel cervello può provocare sudorazione. Rendetevi conto che ipotalamo controlla le funzioni automatiche più nel vostro corpo.

La buona notizia è che ci sono alcuni farmaci e alcuni cambiamenti di stile di vita che possono aiutare a mantenere fresco. Sudorazione notturna può essere particolarmente dannoso per il sonno, quindi è necessario usare antitraspiranti prima di andare a letto. Se la condizione è grave, iniezioni di Botox nelle zone colpite possono essere la soluzione migliore.

4. La fibromialgia Trigger rabbia e risentimento

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dolore costante e la stanchezza può avere un effetto profondo sulla vostra vita quotidiana in modi che non potrebbe immaginare. Gli studi dimostrano che un certo numero di malati di fibro hanno spaccature nei loro rapporti e solo la metà di tutti i pazienti fibro riferiscono di essere felici con le loro relazioni.

Quasi il 20% dei pazienti riferiscono che i loro partner non credono che la loro fibro è reale, e 1 in ogni 3 pazienti dicono che i loro figli crescere arrabbiato quando non possono giocare con loro. Quando il risentimento prende piede in tutti i rapporti, l’amore e l’affetto svanire. comunicazione positiva è la chiave per battere questa condizione. Non soffrire in silenzio.

Il sonno di 5. Buona notte può aiutare fibromialgia Treat

Anche se il sonno non è una cura per questa condizione, affrontare i vostri problemi di sonno è un ottimo focus iniziale per la gestione dei sintomi. La teoria sensibilizzazione centrale dà una spiegazione evidence-based per questo: gli squilibri strutturali possono causare muscoli tenuta, con conseguente scarsa sonno.

Questo perché i muscoli non si ottiene il resto di cui hanno bisogno di recuperare correttamente, quindi, scarsa comunicazione con il sistema nervoso centrale (SNC). Problema con CNS innesca una quantità immensa di dolore e di altri stimoli esterni. Il sonno è uno tra i bisogni fondamentali del corpo, in modo da rendere il sonno la priorità assoluta.

6. La vitamina D può alleviare il dolore fibromialgia

il dolore fibromialgia è legato alla carenza di vitamina D. Per chi soffre di fibro, supplementi di vitamina D può contribuire ad alleviare il dolore e può essere un’opzione conveniente per altri trattamenti. Alcuni studi hanno dimostrato che la vitamina D può minimizzare il rischio di fibromialgia. La ricerca riporta che il 50% delle persone hanno una carenza di vitamina D.

Se si combinano con la sensibilità muscolare accresciuta che è causato dalla fibromialgia, si vedrà che è necessario il doppio di quanto la medicina per alleviare il dolore. La maggior parte dei malati hanno bisogno di prendere una notevole quantità di vitamina D per alleviare il dolore: circa 1000 UI, nei casi più gravi.

7. I segni mentali sono così gravi come segni fisici

Le persone con fibromialgia soffrono sia psicologicamente che fisicamente. La maggior parte dei pazienti con fibromialgia soffrono di fibro nebbia, una confusione psicologica che può compromettere seriamente quasi tutti gli aspetti della loro vita. Per alcuni, fibro nebbia può essere grave e abbastanza spaventoso.

Una ricerca ha riferito che circa un terzo dei pazienti fibro soffriva di problemi psicologici gravi, mentre un altro terzo esperti problemi psicologici moderati. Il più intenso il vostro nebbia fibro cresce, maggiore è la probabilità di soffrire socialmente, emotivamente e fisicamente. Questo può condizionare la qualità della vita e può anche mettere la tua vita a rischio.

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