10 dados cruciais para parentes de pessoas com fibromialgia

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O que fazer nesta doença silenciosa e invisível

Arquivo Nota: Este conteúdo foi publicado mais de 90 dias atrás

A fibromialgia é uma incapacitante que provoca dores constantes e intensas musculares e transtorno de fadiga, dificuldades de sono, dores de cabeça, alterações de humor, perturbações da memória ou concentração, ansiedade e depressão.

Aqueles que sofrem desta doença parecem “saudável” fora, mas não dentro dele e sofrem em silêncio, como resultado de seus sintomas. Por isso, é importante que cada pessoa que vive com alguém que tem esta condição compreender a sua magnitude e aprender a cuidar e tratar.

Aqui estão 10 dados importantes, recolhidos a partir do Centro Médico de doenças reumáticas e ehowen espanol.com- para familiares de pessoas que sofrem deste mal invisível:

1. avisado – Uma das melhores maneiras de ajudar um ente querido que está passando por essa condição está sendo informado, desta forma você vai saber como para lidar com os seus sintomas e tratamentos.

2. Compreender que a fadiga não é um comum – não apenas a exaustão física, é também uma fadiga mental não melhora com repouso e pode fazer a sua família não pode mesmo começar fora da cama. É improvável imaginar como se sente.

3. Saiba que não age mal-humorado ou deprimido porque sim – A dor crônica é difícil de segurar e você pode baixá -lo . Mostrar compaixão quando estão sofrendo é uma maneira de aplacar qualquer hostilidade ou depressão.

4. Will alterações em massa – Você vai experimentar muitas mudanças que devem aceitar com amor. Haverá coisas que já não pode executar, como cozinhar, saindo regularmente ou mesmo trabalho e você deve entender isso e apoiar -lo .

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5. Ele não é apático – Apesar de não acreditar que tem muitas razões para rejeitar convites para sair, porque você pode se sentir extremamente cansado, passando por uma crise de dor ou sentir-se oprimido quando sair de casa.

6. Ele não é preguiçoso –  Quem sofre de este mal tem uma quantidade limitada de energia e fadiga rapidamente. Apesar de você achar que nenhum esforço parece ser suficiente ou se sentir melhor, a verdade é que você pode dar o seu melhor esforço, no entanto, qualquer tipo de atividade significa mais trabalho para ele ou ela que para você.

7. Ele é normal que eu posso fazer alguma coisa hoje e amanhã – Uma errado com muitos altos e baixos e isso não é de estranhar que, se você se esforçar para fazer uma atividade, no dia seguinte não pode sequer sair da cama.

8. Luta com o isolamento – O facto de distância e não aceitam seus beijos, abraços, massagens ou até mesmo um tapinha no ombro, não significa que você rejeitou; Não me entenda mal. Tentar entender e demostratrle seu apoio e amor.

9. Problemas de memória – A névoa fibro é um dos sintomas desta doença, assim que o paciente pode ter dificuldade de concentração e até mesmo lembrar pequenos detalhes.

10. Adeus ao Stress – Pessoas com fibromialgia têm dificuldade em lidar com o stress, o que aumenta a sua dor e ansiedade. A atmosfera tranquila é melhor do que o que você pode dar.

Expressá-lo ou não, que sofre deste distúrbio sofrem a maior parte do tempo, de modo que o mais aconselhável para aqueles que lidam com esta situação é para ser prudente, para tomar o lugar do paciente e manter a comunicação; assim, se você não pode curá-lo, pelo menos, sua vida será um pouco mais suportável.

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